据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。流行病学资料显示，人体皮脂分泌与年龄密切相关，皮脂分泌达到最高峰5—7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大，这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。所以夏季也不要频繁使用去污力强的香皂去油，使用保湿护肤品和多喝水才是皮肤健康的必要条件。大家以后要多多注意喝水了。。。下面看来看看怎么简单又有效的洗脸方法。

油性皮肤简单护肤方法

冷热水交替洗脸

先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开，然后把里面的污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤，热水洗脸的时候记得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让你的毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持一天早晚各一次。

擦脸的正确方法

很多人擦脸都是直接用毛巾随便擦一下就好了，其实也不对，最好的擦脸方法其实是风干，但是很少有人这么做，你也可以用毛巾轻轻按压脸部，这样既不会损坏脸部的保护层，也让你不用等很久。

用保湿爽肤水代替收缩水

收缩水可以抑制油脂的分泌，同时起到收缩毛孔的作用，但是收缩水中的酒精成分却会让肌肤变得粗糙和干燥，让肌肤受到伤害，特别是在这干燥的秋季，更加重了肌肤的干燥。指尖上的千姿百态，添加薇信号时尚潮流美甲aassmj。因此建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。

晚上用热毛巾敷脸（睡前更好）

晚上的时候可以用热毛巾敷脸，疏通面部毛孔，减少油脂分泌，而敷面最好10分钟/每次，不易过长，而敷脸的次数由面部的出油程度来定，一般出油度比较严重者，可增加蒸脸次数，而出油较少者可减少次数。

每周去角质

油性皮肤每周去角质是很有必要的，有人问经常使用去角质产品，会令皮肤变薄吗？事实上角质只是表皮层的第一层，不至于因长期去角质导致皮肤变薄。

不过角质层是人体对外的第一道防线，适当厚度的角质层能保护肌肤免受外来刺激，并为肌肤锁水，过度磨砂去角质会令其失去正常的保护肌肤的功能，而使皮肤出现敏感反应。